مقایسۀ بین تشک­های تاتامی ورزشی و رزمی

چند باور اشتباه درباره کفپوش لاستیکی

کفپوش لاستیکی یک گزینه مناسب برای باشگاه ورزشی است اما اکثر مردم چیز زیادی در مورد آن نمی­دانند. در این نوشته قصد داریم 5 تصور غلط رایج در مورد کفپوش­های لاستیکی را مورد بررسی قرار دهیم.

شما احتمالا چیزهایی در مورد کفپوش لاستیکی یا کفپوش گرانولی  شنیده­اید یا شایدآن را از نزدیک دیده ­اید. من سال­ها قبل از اینکه حتی بدانم کفپوش لاستیکی چیست، روی آن کار کرده­ بودم.

درباره کفپوش لاستیکی

اگر به باشگاه می­روید و یا در خانه خود یک باشگاه داشته باشید ، به احتمال زیاد کف آن از جنس لاستیک است . این باعث می­شود تا وقتی وزنه­های سنگین (من دوست دارم وانمود کنم که می­توانم وزنه­های سنگینی مانند آنچه که در مسابقات کراس­فیت (CrossFit) بلند می­کنند را بلند نمایم) را بر روی زمین می‌اندازید، مقدار زیادی از ضربه توسط کف دفع شود و حتی می­تواند عایق خوبی برای صدا نیز باشد و همه این مشخصات باعث می­شود تا بتوان تمرینات ورزشی کامل و متنوعی انجام داد.

چون کفپوش­های لاستیکی به خوبی برای عموم شناخته شده نیستند، بیشتر مردم آنها را با کاشی اشتباه می‌گیرند. قبل از اینکه با این کفپوش­ها آشنا شوید باید بدانید که تمام این حرف و حدیث­های عجیب در مورد کفپوش­ها مربوط به چگونگی و زمان استفاده از آنها مربوط می­شود. حقیقت این است که این کفپوش­های لاستیکی طول عمر مشخصی دارند و مناسب جاهای خاصی هستند و اینکه احتمالا کارکردهای بسیار متفاوت­تر از آنچه که در ذهن شماست دارند.

خب، اجازه دهید وارد موضوع شویم و برخی از این تصورات غلط را مورد بررسی قرار دهیم.

1. استفاده از کفپوش لاستیکی در کف گاراژ بسیار عالی خواهد بود.

این رایج­ترین­ تصور در مورد این کفپوش­ها است. در حقیقت گوگل اعلام کرده است که در ایالات متحده آمریکا، ماهانه 590 نفر عبارت “کفپوش لاستیکی گاراژ” را جستجو می­کنند. پس چرا استفاده از کفپوش­های لاستیکی برای گاراژ مناسب نباشد؟

خب، دلیل اینکه ما استفاده از کفپوش لاستیکی برای گاراژ را توصیه نمی­کنیم این است که 90% کفپوش­های لاستیکی که در آمریکا تولید می­شوند از لاستیک­های بازیافتی هستند. این لاستیک­های بازیافتی معمولا لاستیک­هایی هستند که با استفاده از چسب پلی اُرتان (Polyurethane) در کنار هم قرار می­گیرند.

روغنی که از ماشین شما بر روی کف گاراژ می­ریزد می­تواند در طول زمان موجب از بین رفتن چسبندگی مواد این نوع کفپوش­ها شده و در نهایت منجر به شکسته شدن و تکه تکه شدن کفپوش گردد. این خوب نیست. شما پول و انرژی زیادی برای ساختن گاراژ رویایی خود صرف می کنید پس باید مطمئن شوید که در ساخت آن  از جنس نامرغوب و نامناسب استفاده نشده است .

توجه: برای ایجاد یک کفپوش مناسب برای کف گاراژ می­توانید از کفپوش­های پی وی سی (PVC) یا پلی‌پروپیلن (Polypropylene) استفاده نمایید. کفپوش­های لاستیکی ولکانیزه شده و یا کفپوش­هایی که از مواد پلاستیکی دست اول تولید شده­اند گزینه مناسبی هستند. آنها را نمی­توان با چسب به زمین چسباند ولی با حرارت دادن می­توان آنها را کاملا به زمین متصل نمود بطوری که استحکام بالایی از خود نشان دهند و در برابر روغن ماشین و دیگر حلال­ها مقاومت نمایند.

از این کفپوش­های لاستیکی می­توان در کف سالن بسکتبال استفاده نمود.

بسیار خب، تصور کنید که شما به هوا برخاسته­اید و می­خواهید که توپ پاس داده شده توسط تیم حریف را بقاپید و مانع از امتیاز گرفتن آنها شوید. در این حین وقتی روی زمین بازی فرود می­آیید این نوع کفپوش لاستیکی باعث خواهد شد که شما دچار آسیب جدی شوید.

نه، این طور نیست، متشکرم. نگران نباشید، با این حال اگر برای اطمینان از اینکه این کفپوش مناسب بازی بستکبال باشد می­توانید از ورقه­های وینیل رول (Vinyl roll) استفاده نمایید که شامل یک ورقۀ نازک لاستیکی زیرین است و می­توانید آنها را از دو شرکت معتبر جهانی که سازنده بهترین نوع از این ورقه­ها هستند تهیه نمایید.

توجه: برای اینکه بتوانید یک کف بسیار عالی و مناسب برای زمین بسکتبال تهیه کنید می­توانید برخی از انواع کاشی­های ورزشی که از جنس پلاستیک سخت هستند را نیز مورد بررسی قرار دهید.

3. کفپوش لاستیکی باعث خواهد شد که خانه شما همیشه بوی فروشگاه لاستیک بدهد.

بسیار خب، رد کردن این تصور کمی سخت­تر از بقیه است. کفپوش لاستیکی عمدتاً از لاستیک ساخته شده و از همین رو بوی لاستیک خواهد داد. با این­حال برخی از این کفپوش­ها بوی قوی­تری نسبت به بقیه دارند و شدت این بو به نوع مواد بکار رفته در کفپوش و یا نحوۀ نصب کفپوش بستگی دارد.

واقعیت این است که: وقتی برای اولین بار با کفپوش مواجه شوید بوی آن برای شما قوی خواهد بود ولی بعد از نصب کفپوش و بعد از گذشت چندین روز و یا چند هفته که اتاق و کف در معرض جریان هوا قرار گرفت دیگر بویی احساس نخواهید کرد، حتی اگر خم شوید و یا بینی خود را به کف اتاق بچسبانید نیز بوی چندانی حس نخواهید کرد.و در این حالت ممکن است پای شما سر بخورد، پس این کار را نکنید.

4. کاشی­های لاستیکی و اسفنجی مانند هم هستند.

چگونه این تصور غلط ایجاد شده است؟ آیا شما تا بحال کاشی اسفنجی از نزدیک دیده­اید؟ خب، چگونه است؟ چون سگ من مانند یک گربه رفتار می­کند دلیل نمی­شود که او یک گربه سگ باشد. کسی می­تواند مثال دیگری برای این موضوع بزند؟

حقیقت این است که: تایل های اسفنجی از جنس EVA (اتیلن – وینیل استات (Ethylene-vinyl acetate)) هستند. درست مانند نوع اسفنجی که در ساخت پدهای دیواری، تشک بچه، صندلی دوچرخه، پوشش دور میلۀ زیر سبد بسکتبال و غیره بکار می­رود.

کفپوش لاستیکی از جنس لاستیک SBR (مواد سیاهی که از بازیافت تایرها بدست می­آید)، لاستیک EPDM (تکه­های رنگی که با مواد سیاه ترکیب شده­اند) و یا مواد لاستیکی دست اول (ساخته شده از درخت یا یک فرآیند مصنوعی) می­باشند. اسفنج سبک­تر و ارزان­تر است. لاستیک وزن بیشتری دارد، متراکم­تر است و بسیار با دوام­تر است.

توجه: اگر مطمئن نیستید که محصولی مطابق نیاز و مناسب شما است، باید به  حجم و وزنی که بر روی این کفپوش­ها فعالیت خواهند داشت توجه نمایید. اگر زمان بازی و وزن­هایی که بر روی کف قرار می­گیرند کم و سبک باشد، اسفنج جوابگو خواهد بود. با این حال اگر به فکر کفپوش کردن باشگاه ورزشی یا محوطۀ مسابقه کراس فیت هستید، لاستیک چیزی است که باید انتخاب کنید.

5. لاستیک یک عایق بسیار عالی است.

خیلی خب، این حرف نصفه و نیمه درست است. لاستیک یک عایق بسیار عالی در برابر صدا است. با این حال، لاستیک عایق چندان مناسبی برای گرما نیست.

اگر از کفپوش­های لاستیکی در کف یک زیرزمین سرد استفاده شود، سطح آن سرد خواهد بود. با این­حال استفاده از این کفپوش­ها باعث می­شود اتاقی که در آن به وزنه زدن می­پردازید ساکت­تر از دیگر اتاق­ها باشد.

توجه: روی کفپوش لاستیکی یک تشک نازک بیاندازید. تشک­های اسفنجی عایق خوبی برای گرما هستند و انجام تمرینات ورزشی مانند حرکات نشسته بر روی آنها راحت­تر است.

فوم پارس انواع کفپوش لاستیکی و گرانولی را به سرتاسر کشور از جمله تهران ، کرج ، اصفهان ، شیراز ، تبریز، یزد ، مشهد ، اهواز ، کرمانشاه ، یزد و سایر نقاط کشور عزیزمان ارسال می کند. برای مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر درباره کفپوش لاستیکی ، کفپوش مهدکودک، دیوارپوش مهدکودک ، فوم تاتامی و سایر تجهیزات مهدکودک و تجهیزات ورزشی فوم با مشاورین فوم پارس تماس حاصل فرمایید.

نصب تاتامی

نصب تاتامی پازلی یا قفلی با رعایت مراحل کار که در این نوشته ذکر می شود بسیار آسان و سریع است. برای شروع  یک ابزار تیزمانند چاقو یا کاتر، یک خط کش یا چوب یا فلز راست ومتر اندازه گیری را فراهم کنید. برای نصب دیوار به دیواراز گوشه ای از یکی از دیوارهای اتاق که قبلا تمیز شده است شروع کنید.

نحوه نصب تاتامی

کار نصب تاتامی ها را با پیدا کردن گوشه ای در اتاق گذاشتن و قفل کردن لبه های تاتامی در یک راستا انجام دهید. تاتامی ها ی پازلی را در امتداد هم  به هم وصل کنید تا منتها علیه دیوار مقابل برسد، به طوری که جایی برای هیچ تاتامی کامل دیگری نباشد.

با استفاده از متر یا خط کش اندازه گیری ، فاصله ای را که بین آخرین تشک تاتامی و دیواره های اتاق باقی مانده باقی مانده تعیین کنید. با مداد یا خودکار فاصله را روی چند تشک باقی مانده علامت گذاری کنید که بعدا آنها را  برش دهید . با استفاده از یک جسم لبه دار صاف  یا خط کش بلند به عنوان یک راهنما، یک برش عمیق را در تشک تاتمی با یک چاقوی ابزار تیز برش دهید.

سپس کف را در قسمت برش داده شده باز کنید، و انرا را در معرض دید قرار دهید. با استفاده از یک کاتر تیز از داخل محل برش داده شده با دقت و بدون ریش ریش کردن مقطع برش کار بریدن را تمام کرده و قطعه اضافی را به کناری بگذارید. .

در هنگام انجام اندازه گیری و نصب تاتامی همیشه یک فاصله حدودا نیم سانتی را از لبه دیوارها حفظ کرده و خالی بگذارید. این فاصله فضایی است که بعدا در اثر انبساط تاتامی ها پر خواهند کرد.

تکه نوارهای اضافی لبه های تشک ها  را می توان در امتداد دیوار یا هر جای دیگری که نیاز به یک لبه به پایان رسید، از جمله به عنوان لبه و دیواره کفپوش مهدکودک در مهد ها و فضای بازی یا لبه کار در فضای تمرینی و ورزشی به کار برد.

در صورت نیاز به هرگونه راهنمای و مشاوره و درخواست اعزام نصاب برای نصب مت های تاتامی و کفپوش ورزشی با مشاورین فوم پارس تماس بگیرید.

آموزش تصویری نحوه نصب تاتامی

ورزش های رزمی در خانه

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که در خانه خودتان با کمک تشک های تاتامی ورزشی و رزمی با بچه هایتان هنر های رزمی تمرین کنید؟ خانواده های بسیاری وجود دارند که به همراه سایر افراد خانه تمرین های مربوط به ورزشهای رزمی را انجام می دهند به دلایل مختلفی مانند گذراندن وقت با همدیگر، نشان دادن اهمیت فعالیت فیزیکی و سبک زندگی فعال و پا به پا پیش رفتن افراد خانواده از شروع. این ساعتی که در باشگاه گذرانده می شود بسیار مهم است اما اگر این ساعت در خانه بتواند افزایش پیدا کند چه می شود؟

ما می خواهیم این را بگوییم: شما با استفاده از تشک های تاتامی هنر های رزمی می توانید این ساعت را در خانه خود بیشتر کنید و افزایش دهید! حتی نیاز به فضای زیادی نیز ندارید. در واقع، شما سایز فضای مورد استفاده را تعیین می کنید، سپس تعداد تشک های مورد نیاز برای پوشش دادن مساحت مورد نیاز را تعیین می کنید. هر کدام از تاتامی ها زبانه ای دارند، مانند اجزای پازل، که کمک می کند قطعات خیلی محکم به هم چفت شوند. سطح تشک ها شیار دار است که آن را سطح با طرح تاتمی می گوییم.تشک های از نوع کاه برنج، در واقع شکل اصلی تشک های هنر های رزمی می باشند و با توجه به جنسشان می توانید حدس بزنید که خیلی در جذب ضربه یا راحتی توانمند نیستند. اما ساختار سطح تشک های تاتمی به راحتی و کشش بیشتر کمک می کند. اما از آن جا که سطح تاتمی 0.5 اینچ یا بیشتر است، محافظت بیشتری را هنگام افتادن احساس خواهید کرد.

اگر می خواهید فضای بزرگی را پوشش دهید، به تاتامی های هنر های رزمی بزرگ ما نگاه بیندازید. به جای اینکه مانند تشک های معمولی 2 فوت مربع باشند، آنها 40 اینچ در 40 اینچ هستند! آنها در زمانی اندک بیشتر فضا را پوشش می دهند و بیشترین حمایت و محافظت را به عمل می اورند.

ما توصیه می کنیم با استفاده از چسب نواری در زیر تشک ها از سر خوردن آن جلوگیری کنید. هنگامی که کشش زیادی وارد می کنید باید مطمئن شوید که تعادل، حمایت، محافظت نیز حفظ می شود. اگر می خواهید آرایش دیوار به دیوار داشته باشید، دیگر نگران سر خوردن نخواهید بود، بر خلاف حالت جزیره ای شکل. ما در فوم پارس فقط می خواهیم که شما در ایمنی باشید!

بچه تان را بگیرید، تشک تاتامی فوم را پهن کنید و در خانه خود از ابتدا هنر های رزمی را آغاز کنید.

تراكم و كيفيت كفپوش فوم