Monthly Archives: نوامبر 2017

چند باور اشتباه درباره کفپوش لاستیکی

کفپوش لاستیکی یک گزینه مناسب برای باشگاه ورزشی است اما اکثر مردم چیز زیادی در مورد آن نمی­دانند. در این نوشته قصد داریم 5 تصور غلط رایج در مورد کفپوش­های لاستیکی را مورد بررسی قرار دهیم.

شما احتمالا چیزهایی در مورد کفپوش لاستیکی یا کفپوش گرانولی  شنیده­اید یا شایدآن را از نزدیک دیده ­اید. من سال­ها قبل از اینکه حتی بدانم کفپوش لاستیکی چیست، روی آن کار کرده­ بودم.

درباره کفپوش لاستیکی

اگر به باشگاه می­روید و یا در خانه خود یک باشگاه داشته باشید ، به احتمال زیاد کف آن از جنس لاستیک است . این باعث می­شود تا وقتی وزنه­های سنگین (من دوست دارم وانمود کنم که می­توانم وزنه­های سنگینی مانند آنچه که در مسابقات کراس­فیت (CrossFit) بلند می­کنند را بلند نمایم) را بر روی زمین می‌اندازید، مقدار زیادی از ضربه توسط کف دفع شود و حتی می­تواند عایق خوبی برای صدا نیز باشد و همه این مشخصات باعث می­شود تا بتوان تمرینات ورزشی کامل و متنوعی انجام داد.

چون کفپوش­های لاستیکی به خوبی برای عموم شناخته شده نیستند، بیشتر مردم آنها را با کاشی اشتباه می‌گیرند. قبل از اینکه با این کفپوش­ها آشنا شوید باید بدانید که تمام این حرف و حدیث­های عجیب در مورد کفپوش­ها مربوط به چگونگی و زمان استفاده از آنها مربوط می­شود. حقیقت این است که این کفپوش­های لاستیکی طول عمر مشخصی دارند و مناسب جاهای خاصی هستند و اینکه احتمالا کارکردهای بسیار متفاوت­تر از آنچه که در ذهن شماست دارند.

خب، اجازه دهید وارد موضوع شویم و برخی از این تصورات غلط را مورد بررسی قرار دهیم.

1. استفاده از کفپوش لاستیکی در کف گاراژ بسیار عالی خواهد بود.

این رایج­ترین­ تصور در مورد این کفپوش­ها است. در حقیقت گوگل اعلام کرده است که در ایالات متحده آمریکا، ماهانه 590 نفر عبارت “کفپوش لاستیکی گاراژ” را جستجو می­کنند. پس چرا استفاده از کفپوش­های لاستیکی برای گاراژ مناسب نباشد؟

خب، دلیل اینکه ما استفاده از کفپوش لاستیکی برای گاراژ را توصیه نمی­کنیم این است که 90% کفپوش­های لاستیکی که در آمریکا تولید می­شوند از لاستیک­های بازیافتی هستند. این لاستیک­های بازیافتی معمولا لاستیک­هایی هستند که با استفاده از چسب پلی اُرتان (Polyurethane) در کنار هم قرار می­گیرند.

روغنی که از ماشین شما بر روی کف گاراژ می­ریزد می­تواند در طول زمان موجب از بین رفتن چسبندگی مواد این نوع کفپوش­ها شده و در نهایت منجر به شکسته شدن و تکه تکه شدن کفپوش گردد. این خوب نیست. شما پول و انرژی زیادی برای ساختن گاراژ رویایی خود صرف می کنید پس باید مطمئن شوید که در ساخت آن  از جنس نامرغوب و نامناسب استفاده نشده است .

توجه: برای ایجاد یک کفپوش مناسب برای کف گاراژ می­توانید از کفپوش­های پی وی سی (PVC) یا پلی‌پروپیلن (Polypropylene) استفاده نمایید. کفپوش­های لاستیکی ولکانیزه شده و یا کفپوش­هایی که از مواد پلاستیکی دست اول تولید شده­اند گزینه مناسبی هستند. آنها را نمی­توان با چسب به زمین چسباند ولی با حرارت دادن می­توان آنها را کاملا به زمین متصل نمود بطوری که استحکام بالایی از خود نشان دهند و در برابر روغن ماشین و دیگر حلال­ها مقاومت نمایند.

از این کفپوش­های لاستیکی می­توان در کف سالن بسکتبال استفاده نمود.

بسیار خب، تصور کنید که شما به هوا برخاسته­اید و می­خواهید که توپ پاس داده شده توسط تیم حریف را بقاپید و مانع از امتیاز گرفتن آنها شوید. در این حین وقتی روی زمین بازی فرود می­آیید این نوع کفپوش لاستیکی باعث خواهد شد که شما دچار آسیب جدی شوید.

نه، این طور نیست، متشکرم. نگران نباشید، با این حال اگر برای اطمینان از اینکه این کفپوش مناسب بازی بستکبال باشد می­توانید از ورقه­های وینیل رول (Vinyl roll) استفاده نمایید که شامل یک ورقۀ نازک لاستیکی زیرین است و می­توانید آنها را از دو شرکت معتبر جهانی که سازنده بهترین نوع از این ورقه­ها هستند تهیه نمایید.

توجه: برای اینکه بتوانید یک کف بسیار عالی و مناسب برای زمین بسکتبال تهیه کنید می­توانید برخی از انواع کاشی­های ورزشی که از جنس پلاستیک سخت هستند را نیز مورد بررسی قرار دهید.

3. کفپوش لاستیکی باعث خواهد شد که خانه شما همیشه بوی فروشگاه لاستیک بدهد.

بسیار خب، رد کردن این تصور کمی سخت­تر از بقیه است. کفپوش لاستیکی عمدتاً از لاستیک ساخته شده و از همین رو بوی لاستیک خواهد داد. با این­حال برخی از این کفپوش­ها بوی قوی­تری نسبت به بقیه دارند و شدت این بو به نوع مواد بکار رفته در کفپوش و یا نحوۀ نصب کفپوش بستگی دارد.

واقعیت این است که: وقتی برای اولین بار با کفپوش مواجه شوید بوی آن برای شما قوی خواهد بود ولی بعد از نصب کفپوش و بعد از گذشت چندین روز و یا چند هفته که اتاق و کف در معرض جریان هوا قرار گرفت دیگر بویی احساس نخواهید کرد، حتی اگر خم شوید و یا بینی خود را به کف اتاق بچسبانید نیز بوی چندانی حس نخواهید کرد.و در این حالت ممکن است پای شما سر بخورد، پس این کار را نکنید.

4. کاشی­های لاستیکی و اسفنجی مانند هم هستند.

چگونه این تصور غلط ایجاد شده است؟ آیا شما تا بحال کاشی اسفنجی از نزدیک دیده­اید؟ خب، چگونه است؟ چون سگ من مانند یک گربه رفتار می­کند دلیل نمی­شود که او یک گربه سگ باشد. کسی می­تواند مثال دیگری برای این موضوع بزند؟

حقیقت این است که: تایل های اسفنجی از جنس EVA (اتیلن – وینیل استات (Ethylene-vinyl acetate)) هستند. درست مانند نوع اسفنجی که در ساخت پدهای دیواری، تشک بچه، صندلی دوچرخه، پوشش دور میلۀ زیر سبد بسکتبال و غیره بکار می­رود.

کفپوش لاستیکی از جنس لاستیک SBR (مواد سیاهی که از بازیافت تایرها بدست می­آید)، لاستیک EPDM (تکه­های رنگی که با مواد سیاه ترکیب شده­اند) و یا مواد لاستیکی دست اول (ساخته شده از درخت یا یک فرآیند مصنوعی) می­باشند. اسفنج سبک­تر و ارزان­تر است. لاستیک وزن بیشتری دارد، متراکم­تر است و بسیار با دوام­تر است.

توجه: اگر مطمئن نیستید که محصولی مطابق نیاز و مناسب شما است، باید به  حجم و وزنی که بر روی این کفپوش­ها فعالیت خواهند داشت توجه نمایید. اگر زمان بازی و وزن­هایی که بر روی کف قرار می­گیرند کم و سبک باشد، اسفنج جوابگو خواهد بود. با این حال اگر به فکر کفپوش کردن باشگاه ورزشی یا محوطۀ مسابقه کراس فیت هستید، لاستیک چیزی است که باید انتخاب کنید.

5. لاستیک یک عایق بسیار عالی است.

خیلی خب، این حرف نصفه و نیمه درست است. لاستیک یک عایق بسیار عالی در برابر صدا است. با این حال، لاستیک عایق چندان مناسبی برای گرما نیست.

اگر از کفپوش­های لاستیکی در کف یک زیرزمین سرد استفاده شود، سطح آن سرد خواهد بود. با این­حال استفاده از این کفپوش­ها باعث می­شود اتاقی که در آن به وزنه زدن می­پردازید ساکت­تر از دیگر اتاق­ها باشد.

توجه: روی کفپوش لاستیکی یک تشک نازک بیاندازید. تشک­های اسفنجی عایق خوبی برای گرما هستند و انجام تمرینات ورزشی مانند حرکات نشسته بر روی آنها راحت­تر است.

فوم پارس انواع کفپوش لاستیکی و گرانولی را به سرتاسر کشور از جمله تهران ، کرج ، اصفهان ، شیراز ، تبریز، یزد ، مشهد ، اهواز ، کرمانشاه ، یزد و سایر نقاط کشور عزیزمان ارسال می کند. برای مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر درباره کفپوش لاستیکی ، کفپوش مهدکودک، دیوارپوش مهدکودک ، فوم تاتامی و سایر تجهیزات مهدکودک و تجهیزات ورزشی فوم با مشاورین فوم پارس تماس حاصل فرمایید.

چگونه مناسب ترین مت یوگا را انتخاب کنیم

مناسب ترین مت یوگا باید در عین حال که قابل نگهداری و حمل است، باید راحت و منعطف نیز باشد. شاید دوست داشته باشید از تشکی استفاده کنید که به محیط زیست آسیب نرساند. تمام این ویژگی هایی که برای تشک یوگا خود در نظر می گیرید، بروی فرآیند ساخته شدن این تشک تاثیر می گذارند: چه ضخامتی دارد، از چه ساخته شده است و چه بافتی بر روی سطح آن به کار رفته است.

با کمک این توضیحات می توانید تشک یوگایی انتخاب کنید که کاملا شما را راضی نگه می دارد. تشکی که بتواند با تمرین ها، اولویت ها، سبک زندگی، ارزش ها و بودجه مورد نظر شما سازگار باشد. ویژگی یک تشک یوگای خوب همین است. در اینجا به نکاتی برای انتخاب مناسب ترین مت یوگا می پردازیم.

خصوصیات مناسب ترین مت یوگا:

1. ضخامت مت یوگا

چرا مهم است: اگر ضخامت مت یوگا خیلی نازک باشد ممکن است طی حرکات کششی به زانوها آسیب برساند. مساله این است که تشک های یوگا ضخیم (به ضخامت 4/1 اینچ) ممکن است باعث شوند شما ارتباط چندانی با سطح زمین برقرار نکنید. همین مساله باعث می شود در بعضی حالت ها مثل حالت درختی نتوانید تعادل خود را حفظ کنید.

گزینه ها: یک تشک استاندارد یوگا تقریبا 3 تا 4 میل ضخامت دارد. ضخیم ترین تشک چیزی در حد 8 میلی متر اینچ است. نوع دیگری از تشک های خیلی نازک هم وجود دارند که اغلب از آن ها به عنوان «تشک های یوگا مسافرتی» یاد می کنند و 2 میل ضخامت دارند. این تشک ها به راحتی تا می شوند و وزن زیادی ندارند. به راحتی می توانید آن ها را در کیف خود قرار دهید.

توصیه های مهم حین خرید: در نظر بگیرید برای تشک یوگا خود چه مقدار فضا دارید، حمل آن چه قدر مهم است، مهم ترین بخشی که احساس راحتی می کنید کجاست، در عین حال باید بتوانید ارتباط خود را با سطح زمین حفظ کنید. اگر فضای زیادی ندارید و باید در جای دیگری تمرین کنید. باید همیشه تشک را با خود حمل کنید. بنابراین یک تشک 8/1 اینچی استاندارد می تواند گزینه مناسبی باشد.

اگر مشکلی با حمل کردن آن ندارید و حاضرید برای کمی راحتی بیش تشک تان را همراه داشته باشید، پس به سراغ یک تشک یوگا ویژه با ضخامت 4/1 اینچ بروید. اگر حتما باید تشک خود را در همان ساک همراه خودتان جاسازی کنید، یک تشک یوگا مسافرتی تاشو با ضخامت 16/1 اینچ بگیرید.

2. مواد

چرا مهم است: ماده ای که در ساخت تشک یوگا شما به کار رفته است در اصل نشان دهنده بافت، چسبندگی، میزان سازگاری آن با محیط زیست و خاصیت اسفنجی آن (چه مقدار فشار را تحمل می کند) است، و هم چنین این که در با گذر زمان چه حالتی به خود می گیرد.

گزینه ها: بیش تر تشک های استاندارد یوگا از PVC ساخته شده اند، در غیر این صورت از جنس وینیل هستند. آن هایی که خیلی سازگار با محیط زیست هستند از لاستیک های طبیعی و بازیافتی، چتایی، نخ ارگانیک یا طبیعی (یعنی در حین تولید از هیچ مواد ترکیبی دیگری استفاده نشده است) ساخته می شوند.

توصیه های مهم حین خرید: اگر به لاتکس حساسیت دارید، از تشک های یوگایی که از لاستیک طبیعی ساخته شده اند دوری کنید. اگر دوست دارید یک تشک واقعا چسبان داشته باشید، تشک هایی را انتخاب کنید که از PVC ساخته شده اند. این تشک ها بسیار با دوام هستند و می توانند بیش از یک دهه کار کنند. خاصیت اسفنجی تشک ها بسته به مواد به کار رفته متفاوت است. ولی به طور کلی، PVC از این نظر بیش ترین خاصیت اسفنجی را دارد. چتایی و نخ هم کم ترین.

جدا از این نکات مهم، خودتان تحقیق کنید و به بسته به اولویت های دیگر خود مثل بافت، چسبندگی و سازگاری با محیط زیست تشک خود را انتخاب کنید

3. بافت

چرا مهم است: (این در حالی است که چسبندگی به میزان جذب و مکش بستگی دارد). از آن جا که بافت تاثیر زیادی بر نحوه احساسی می گذارد که شما هنگام پا گذاشتن بر روی تشک حس می کنید، به همین دلیل نقش مهمی در میزان راحتی شما دارد.

اگر راحتی تشک برای شما خیلی مهم است، یک تشک ناهموار و پراز برآمدگی در بعضی حرکات مثل ساواسانا حتما شما را اذیت می کند. این ناهمواری ها ممکن است دلیل انسانی داشته باشند (مثلا در هنگام تولید به صورت برآمده ساخته شده اند) یا مربوط به خود مواد باشند. مثلا تشک های چتایی یوگا به صورت طبیعی کمی زبر هستند. در حالی که تشک های یوگا PVC اگر چه در ظاهر کمی زبر به نظر می ایند، ولی حالت صاف تری دارند.

گزینه ها: هرکسی می تواند تشک یوگا مورد نیاز خودش را پیدا کند. از تشک های کاملا نرم گرفته تا تشک های کاملا زبر.

توصیه های مهم حین خرید: اگر دنبال تشک یوگایی هستید که بر روی آن لیز نخورید و نمی خواهید از از تشک های PVC استفاده کنید (که تشک های یوگا چسبناک سنتی هستند)، به سراغ یک تشک یوگا لاستیکی، چتایی یا نخی بروید که طرح برجسته و ملموسی دارد. این برآمدگی های اضافی به شما کمک می کند که سرجای خود ثابت بمانید، صرف نظر از این که چه مقدار عرق یا فشار به تشک شما وارد شده باشد.

اگر صاف بودن یک اولویت مهم برای شماست، باید به سراغ تشک یوگا PVC بروید. اگر چسبندگی تشک را دوست دارید و در عین حال تمایل دارید از تشک های جدیدتر که سازگاری بیش تری با محیط زیست دارند استفاده کنید، بهتر است قبل از خرید تشک خود را امتحان کنید. بعضی از تشک های یوگای جدید که سازگار با محیط زیست هستند از نظر میزان کشش ممکن است شما را غافلگیر کنند. ولی باز هم این تشک ها آن احساس چسبندگی سنتی را در خود ندارند.

4. چسبندگی

چرا مهم است: یک تشک یوگا چسبان اجازه نمی دهد بر روی سطح زمین بلغزید. هم چنین هنگامی که حالت خود را حفظ می کنید، تراز مورد نظر شما را حفظ می کند. بر روی یک تشک چسبان شما می توانید برای چند ثانیه در همان حالت مورد نظر بمانید.

گزینه ها: تشک های یوگا   PVCو فوم ای وی آ EVA  بالاترین چسبندگی را دارند.

توصیه های مهم حین خرید: ممکن است ثابت ماندن بر روی تشک یک عنصر مهم برای شما باشد، ولی می ترسید از یک تشک یوگا با سطوح برآمده استفاده کنید. در این حالت یک تشک یوگا PVC بهترین گزینه است. فقط در نظر داشته باشید این تشک ها تنها زمانی چسبنده هستند که تمیز باشند. پس همیشه باید از تشک یوگا خود به خوبی مراقبت کنید. اگر یک تشک یوگا PVC  می خرید، آن را پیش از استفاده بشویید. یک محلول شوینده همیشه همراه خود داشته باشید تا وقتی در اجرای بعضی حرکات لغزندگی احساس کردید، همان لحظه تشک را تمیز کنید.

5. سازگاری با محیط زیست

چرا مهم است: به عنوان یک ورزشکار یوگا، ما برای اصل آهیمسا یا دوری از خشونت احترام زیادی قائل هستیم. به همین دلیل مهم است که در نظر داشته باشیم تشک یوگایی که داریم استفاده می کنیم بعد از مدتی زباله می شود و تا چندین دهه برای محیط زیست دردسرهایی ایجاد می کند.

گزینه ها: تشک های یوگا سازگار با محیط زیست فوم پارس  از لاستیک طبیعی یا بازیافتی ساخته می شوند. این تشک های یوگا هم چنین ممکن است حاوی مواد طبیعی همچون چتایی یا نخ ارگانیک باشند.

توصیه های مهم حین خرید: اگر سازگاری با محیط زیست برای شما مهم است، به سراغ تشک های PVC نروید (همان تشک های چسبان سنتی). مواد سازنده این تشک ها را نمی توان جدا کرد و بازیافت پرهزینه ای دارند. تشک های یوگا لاستیکی، چتایی و نخی که با ضخامت های مختلف در دسترس هستند، معمولا از تشک های PVC ضخیم تر و نرم تر هستند. می توانید تشکی پیدا کنید که با محیط زیست سازگارتر است، ضخامت مورد نظر شما را دارد و به احتمال زیاد از بافتی درست شده است (مثل الگوهای هندسی برآمده) که از لغزش جلوگیری می کند.

تمام نکاتی که یاد گرفتید را مد نظر داشته باشید و تشک یوگایی بخرید که کاملا مناسب شماست! جهت تهیه مناسب ترین مت یوگا نکات ذکر شده را در نظر بگیرید. همچنین برای مشاوره رایگان ، بررسی و خرید کیسه بوکس، تاتامی ، کفپوش لاستیکی ، تخته استپ ، آجر یوگا ، تجهیزات یوگا و سایر محصولات فوم و لاستیکی فوم پارس با مشاورین ما تماس بگیرید.